Butter bei die Fische

Butter bei die Fische

Hab mir vorhin im Sportladen Joggingtreter gekauft, um dem Restbauch den Kampf anzusagen Mal sehen, wie weit ich die ersten Male komme und wie lange ich mich überhaupt motivieren kann. Ich hab's zum Glück nicht weit zum Stadtpark. Auf der anderen Seite der Oststadt bin ich auch schnell im Grünen - ideale Vorraussetzungen also. Zum letzten Mal bin ich in der Schule im Sportunterricht gelaufen und habe es gehasst - von daher doch nicht so ideal. Ich bin gespannt...

Douglas Crockford hat einen ausführlichen Artikel "Permanent Weight Loss" in seinem Blog veröffentlicht. Danke an Stephan für den Link.

Geschrieben von Nico Steiner in Privat um 22:15 | Kommentare (0) | Trackbacks (0)

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